+ Ответить в теме
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Питание в спорте

  1. #1
    Заблокирован makarov на пути к лучшему
    Регистрация
    24.02.2019
    Сообщений
    16
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Питание в спорте

    Ребята, веду активный образ жизни, у меня тяжелая физическая работа. А вот теперь еще решил заняться бодибилдингом для того, чтобы развить физическую силу, выносливость, ну и конечно нарастить качественную мышечную массу тела. Начал изучать разную информацию об этом деле в интернете. И вот многие авторы статей о спорте утверждают, что для более эффективных тренингов в атлетическом зале желательно принимать различные спортивные пищевые добавки. Как вариант, нашел интернет-магазин, где можно купить самое различное спортивное питание https://activsports.ru/ . Только остался один нерешенный вопрос, насколько реально необходимы все эти пищевые добавки новичку в спорте. Что Вы можете сказать по этому поводу? Дайте дельные советы пожалуйста.
    Последний раз редактировалось makarov; 21.03.2019 в 10:23.

  2. #2
    Заблокирован avik на пути к лучшему
    Регистрация
    21.02.2019
    Сообщений
    14
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Re: Питание в спорте

    На мой взгляд, спортивные пищевые добавки просто необходимые в том случае, если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом. Так как они подпитывают организм всеми необходимыми аминокислотами, витаминами. Но это лично мое мнение, а решать вам.

  3. #3
    Заблокирован profesor на пути к лучшему
    Регистрация
    23.02.2019
    Сообщений
    13
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Re: Питание в спорте

    Когда я начинал заниматься бодибилдингом, то на первоначальном этапе больше делал акцент на правильном, здоровом натуральном питании. Советую вам составить себе спортивную диету, а если не знаете как, то обратитесь к профессиональному диетологу.

  4. #4
    Новичок Hariton на пути к лучшему
    Регистрация
    10.01.2021
    Сообщений
    6
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Re: Питание в спорте

    Неплохой задум.

  5. #5
    Местный yudzhin на пути к лучшему
    Регистрация
    19.10.2020
    Сообщений
    172
    Сказал(а) спасибо
    1
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Re: Питание в спорте

    Пища спортсменов должна быть наполнена белками и углеводами. Обязательное употребление молока и творожной продукции. Поэтому для спортивной команды лучше покупать молоко оптом , что бы хватало на полноценный рацион. Ну и обязательно употребление спортпита.

+ Ответить в теме

Похожие темы

  1. Эл.питание стартера
    от Bens в разделе Требуется помощь
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 16.03.2018, 09:13
  2. Допинг в Российском спорте...
    от Петрович в разделе Общий форум
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 04.12.2014, 21:13

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
Яндекс.Метрика