Как заботиться о своем психическом здоровье?

[Vitaliks]

Как следить за своим психическим здоровьем? Хочется научиться видеть позитивное в первую очередь в жизни. Но к сожалению, пока я замечаювсегда только плохое

[Kozzy]

На самом деле заботиться о психическом здоровье нужно также как об обычном. Начните с маленьких шагов и постепенно заметите, что настроение ваше улучшается. Вот орошая статья на мой взгляд как заботиться о своем психическом здоровье каждый день https://emma.ru/blog/zabota-o-svoem-psikhicheskom-zdorove/

[Lavelas]

Мне помогло наладить психическое здоровье только обращение к психологу,он не только провел консультации, но и назначилкурс препаратов

[clocot]

ну особенно с возрастом страдает

[clocot]

Есть пансионаты, в которых психические расстройства лечат

[Grooves]

Вам правильно говорят, что есть для этого специализированные пансионаты. Те, в которых проживают люди с психическими расстройствами https://pansiongo.ru/situation/psikhicheskie-rasstroystva тоже. Стоит рассмотреть. Ведь там можно пожить в уютной атмосфере, "перезагрузиться" и подлечить здоровье, в том числе и моральное тоже.

[Rixan]

к психологу сходите

[Grooves]

здоровье раз даётся, надо его беречь

[Grooves]

а тем более в нынешней ситации

[yudzhin]

К здоровью вообще трепетно относиться нужно.

[yudzhin]

здоровье


К здоровью вообще трепетно относиться нужно.

[clocot]

Стараюсь максимально трепетно относиться, насколько это вообще возможно. Когда необходимо, то клиники посещаю. Вот недавно к зубному ходил на чистку. Там как раз в клинике акция https://ortodont55.ru/akcii/ проходила и цена была снижена на услугу. Удалось выгодно всё сделать.